开学必读!AP国际生如何做好课业学习规划?G9-G12爬藤攻略!

开学季来临,AP国际生做好G9-G12的课业与竞赛规划,对申请TOP30美本乃至爬藤都是至关重要的。本文将根据不同的专业方向(商科、数学、物理、计算机、生物等)给出高含金量竞赛推荐及AP学科的学习计划。一起来看看吧~

商科方向专业申请

高含金量商赛(背景提升项目):

沃顿商业投资挑战赛(KWHS)

以团队形式参与,在虚拟交易平台进行投资组合管理,还需撰写投资策略报告,能极大锻炼商业分析与决策能力。

全美经济学挑战赛(NEC)

涵盖微观经济学、宏观经济学、国际经济学等多方面内容,通过客观题、案例分析、演讲等形式,全面考察学生的经济学知识掌握与应用能力,是全球极具影响力的高中生经济学竞赛之一。

商业全能挑战赛(BPA)

涉及会计、金融、市场营销等多个商业领域,竞赛形式包括商业知识测试、演示汇报、案例分析等,注重培养学生的商业实践技能和团队协作能力,在全球范围内认可度较高。

中学生投资挑战赛(SIC)

专为中学生设计的投资商赛,要求学生模拟真实投资场景,进行投资组合构建、市场分析和风险评估等,能有效锻炼学生的投资思维、金融知识应用能力和市场洞察力。

AP 学科学习计划:

G9:可先学习AP微观经济学,初步了解市场运作、企业行为等基础商业概念,为后续深入学习奠基。

G10:选修AP宏观经济学,探究国家经济运行、政策影响等宏观层面知识,与微观经济学相互补充,构建完整经济学思维框架。

G11:学习AP统计学,掌握数据收集、分析、解读方法,这对商科专业的市场调研、商业决策分析极为重要。

G12:若有余力,可挑战AP心理学,了解消费者心理、组织行为等,助力在商业活动中更好把握客户与团队心理。

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物理方向专业申请

高含金量商赛(背景提升项目):

美国物理碗竞赛(Physics Bowl)

题目涵盖力学、电磁学、光学等广泛物理知识,限时答题,对学生知识储备与解题速度要求高,能有效提升物理思维敏捷度。

英国物理奥林匹克竞赛(BPhO)

注重物理知识深度应用与拓展,部分题目具有很强挑战性,有助于学生深入挖掘物理原理,提升科研探索能力。

AP 学科学习计划:

G9:从AP物理 1 入手,学习力学、波、电场等基础物理知识,以代数方法解决物理问题,为后续学习打基础。

G10:进阶学习AP物理 2.涵盖流体力学、热力学、电磁学等更复杂内容,同时引入更多实验操作,培养学生实践与理论结合能力。

G11:选择AP物理C:力学与AP物理C:电磁学,这两门课程运用微积分知识深入分析物理问题,提升学生对物理原理的理解深度与数学应用能力。

G12:可结合自身兴趣,选择参加物理相关科研项目或学术活动,将AP物理知识应用到实际研究中,深化对学科的理解。

数学方向专业申请

高含金量商赛(背景提升项目):

美国数学竞赛(AMC)

系列竞赛包括AMC10、AMC12等,题目难度递增,能有效锻炼学生逻辑思维、问题解决和数学推理能力,成绩优秀者可晋级AIME等更高级别竞赛。

滑铁卢数学竞赛

由加拿大滑铁卢大学举办,涵盖多个年级与不同难度级别,如欧几里得数学竞赛,在国际上认可度高,对申请北美高校数学、工程等专业有很大帮助。

AP 学科学习计划:

G9:学习AP微积分AB,掌握函数、导数、积分等基础微积分知识,为后续数学学习和其他理工科课程奠定数学基础。

G10:继续深入学习AP微积分BC,除AB部分内容外,增加级数等更复杂知识,提升数学分析与运算能力。

G11:选修 AP 统计学,了解数据处理、概率分布、统计推断等内容,拓宽数学应用领域,与微积分知识相互补充。

同时也可考虑参加数学建模竞赛,如高中生数学建模大赛HIMCM,将所学数学知识应用到实际问题解决中,提升综合运用知识与团队协作能力。

生物方向专业申请

高含金量商赛(背景提升项目):

美国生物奥林匹克竞赛(USABO)

涵盖细胞生物学、遗传学、生态学等广泛生物知识,通过笔试、实验等环节,考察学生对生物知识的理解与应用能力。

英国生物奥林匹克竞赛(BBO)

题目灵活,注重学生对生物知识的深度理解与实际应用,有助于学生拓展生物知识视野,提升科研思维。

AP 学科学习计划:

G9:先学习 AP 生物学,系统了解细胞结构与功能、遗传学、生态学等基础生物知识,构建生物学科知识框架。

G10:若对生物实验感兴趣,可参加学校或校外组织的生物实验项目,将 AP 生物学知识应用到实验操作中,提升实践能力。

G11:学习 AP 环境科学,从生态系统、资源管理、环境污染等角度,深入探究生物与环境相互关系,拓宽对生物学科的理解。

计算机方向专业申请

高含金量商赛(背景提升项目):

美国计算机科学奥林匹克竞赛(USACO)

通过在线编程挑战,逐步提升学生编程技能与算法设计能力,竞赛题目难度循序渐进,对学生计算机科学素养提升显著。

Kaggle竞赛

全球知名的数据科学竞赛平台,涵盖数据分析、机器学习、深度学习等多个领域,参赛者需基于真实数据集解决实际问题,能锻炼数据处理、模型构建和问题解决能力,与工业界应用紧密结合。

AP 学科学习计划:

G9:学习 AP 计算机科学原理,了解计算机系统基础、编程概念、数据表示等基础知识,培养计算思维与编程兴趣。

G10:深入学习 AP 计算机科学 A,主要基于 Java 语言,学习面向对象编程、数据结构、算法实现等,提升编程实践能力。

G11:若有一定编程基础,可尝试AP计算机科学原理(Python),学习 Python 语言在数据处理、人工智能等领域应用,拓宽编程应用领域。

做好G9-G12各方向的竞赛规划和AP学科学习,是AP 国际生实现 “爬藤” 目标的重要助力。无论是竞赛中的实战锻炼,还是AP课程的系统学习,都能为未来的升学之路打下坚实基础。

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建议收藏!2026全年AP大事件一览!附备考规划!

不知不觉间时间已经来到了2025年8月,对于所有AP考生来说,新一轮报名即将开始!今天给大家整理了2025-26全年大事件时间线以及备考攻略。打算参加2026年AP大考的同学们/学生家长们,强烈建议先点赞+收藏,方便后续查看~

AP大事件时间线

2025年8月

AP北美一轮报名开始

AP新加坡USEIC一轮开始报名

AP韩国一轮报名开始

AP中国香港一轮报名开始

2025年9月

AP大陆Prometric开放报名

AP新加坡/印度Prometric一轮报名开始

2025年11月

AP新加坡USEIC二轮报名开始

AP新加坡Prometric二轮报名开始

AP北美二轮报名开始

2025年12月

AP韩国二轮报名开始

2026年1月

AP香港二轮报名开始

2026年3月

AP各大考区报名结束

2026年4月

考生网上查询/下载准考证信息

2026年5月

AP大考

2026年6月

AP成绩隐藏/取消

需在6月15日之前在My AP上提交;

免费寄送一份成绩报告的申请需在6月20日之前My AP上提交。

2026年7月

AP成绩查询(7月初)

AP成绩延迟出分若系统仍然没有显示自己的成绩,可寻求学校的AP coordinator、 AP service的帮助或是给官方发送邮件。

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25年AP备考规划

备考阶段:25年8月-26年3月

重要时间点:

  • 8-9月第一轮AP报名陆续开始
  • 10-12月第二轮AP报名陆续开始
  • 次年3月缴费,AP各大考区报名结束

众所周知,秋季是同步提升GPA的黄金期,很多同学都会在秋季学习1-2门课程。如果秋季还没有开始学,国外圣诞和国内寒假是最后一次系统学习AP的机会,无论是已完成学习专心复习的同学,还是想要趁大考前再学1-2门课程的同学,都要抓好这宝贵的假期时间。

👉现在起到2月:结束第一轮系统学习

如果你是从现在开始着手备考,那建议先制定学习目标和日程。比如为每门科目设定具体的学习目标和优先级;根据学习进度和自身强弱项,列出还需重点关注的科目,合理分配学习时间。

第一轮学习的重点是紧贴大纲并在此基础上系统学习,扎实基础。建议按照教材和课程大纲进行学习,如:AP官方大纲、教科书和学习资源网站。

每周至少安排3-4次学习,每次专注于1-2个科目的学习,避免过度分散精力。并且每隔一两周复习一次已学过的内容,以确保记忆的长效性。

👉3月:第二轮分学科复习

寒假结束后,同学们差不多该进入第二轮复习阶段,在完成系统学习的基础上,梳理知识点和大纲要求,并开始使用历年真题。

Q:如何找准大纲梳理知识点?

A:首先,在官网找到对应科目的考试大纲↓

图源:College Board

然后,把每个章节考察的知识点梳理出来,每个知识点对应的概念、定义、应用技巧也要确保能回答出来。在掌握知识点的情况下,认真完成分类专项练习册的内容,来检验是否真正掌握。

冲刺阶段:2025年4月-考前

重要时间点:

4月考生网上查询/下载准考证信息

时间进入4月,离大考仅剩一个月时间,我们以半月为周期,给到大家以下建议↓

👉4月上半月:刷真题+模考

1、根据AP考纲完成所有AP学科的知识点梳理,特别提醒要考多门学科的同学,这个时间段必须完成最后一门知识点的梳理。

2、开始刷历年真题和模拟题。一是强化对考试模式和题型的熟悉,二是找准较薄弱的部分重点补习。比如AP环境科学、AP统计,都是概念多且分散的科目,多数同学表现出选择题好做,简答题分数不稳定的情况,就需要调整备考精力分配。

3、进行模考,并有意识地控制做题时间。

👉4月下半月:错题回顾,总结题型规律

最后这两周多时间,可以稍缓备考强度,平衡压力,将精力投入在错题回顾上,虽然这是大家烂熟于心的高效复习方法,但也是最容易做不好的。

错题的意义不仅在于自我定位弱项,更在于从参考答案中总结答题套路。尤其简答题,参考答案就是最贴合评分标准的范本,多多参考范例答案,找到投其所好的解答窍门。

相信经过如此充分扎实的备考,明年5月同学们都能胸有成竹地走入考场,手握多门5分。

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2025年AP微积分AB&BC备考科普!5分备考建议!

AP微积分AB、BC之间的区别是什么?总体来说AP微积分BC内容更广,难度更高。

5分率区别:

AP微积分AB

AP微积分BC

从5分率来看,AP微积分BC的基本稳定在40%左右,AP微积分AB的5分率比较低一些,大概在20%左右。这时大家可能会有一些疑虑,AB比BC简单,为什么5分率反而低一些呢?原因和课程安排相关。美高的课程大致分为两类:

第一种情况,在学校学完预备微积分之后,学校以预备微积分课程的最终成绩将学生进行分流,B或A以上成绩(一个分数线)的学生可以去学AP微积分BC,分数线以下的学生去学AB。这就造成了高分的学生去学BC,成绩不那么优秀的学生去学AB,导致了最后我们看到BC的5分率更高。

第二种情况,有部分美高的安排是,所有的学生是学完预备微积分之后,全部去学AP微积分AB,之后第二年再去学BC。所以在第二年学BC的时候,已经有AB的基础了,成绩自然而然就高了。

AP微积分AB、BC试卷结构

AP微积分AB、BC的考试形式完全相同,一类是选择题,一类是解答题,这里需要注意,Multiple Choice不是说多选题,multiple指的是选项是多个,但仍旧是单选题。

选择题共45道题,是30+15的形式,前30道题不允许使用计算器,后15题可以使用。前30题考试时间是60分钟,每道题2分钟;后15题考试时间是45分钟,每道题3分钟,对学生的要求实际上是很高的。

解答题共6道题,是2+4的形式,前两道题可以使用计算器,后四道题不可以使用。

因此,第一,学生需要对知识点特别熟悉,第二,做题的速度还得提高。同时需要注意,选择题的1/3.解答题的1/3是可以使用计算器的,剩下的不能。

AP微积分AB、BC课程大纲

AP微积分的课程大纲和考试大纲实际上是放在一起的,大家需要注意的是,大纲需要去CB官网下最新版的,因为每年考试会有细微差别,需要大家在准备考试时确认,避免学的内容没有考,或者考的内容没有学。

从CB大纲上来看,AP微积分BC比AB多两个章节:第九章和第十章,当然第一至第八章有一些小节也是更多一些的。同时大家在学习的过程中也需要注意,在使用教材和大纲时,以大纲的内容为依据,因为教材即使写的是AP edition版本的,也有可能与大纲脱离。并且教材的更新速度会比大纲的更新速度慢很多(页数多)。

AP微积分AB、BC考试内容

基本每一章都有自己的重点内容,在考试中也有固定的考法,这里我们只做一个简单的重点梳理。重点单元梳理(仅列举部分):

Unit 1: Limits and Continuity

●极限和连续

●核心考点:极限和图像,连续的性质

选择题:

●每年五道题左右,主要考察:

●极限和图像的关系

●洛必达法则(L'Hopital'srule)

●连续函数的性质

解答题:

●没有专门考这一章的题目,一般是和后面微分方程结合

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Unit 3: Differentiation: Composite,Implicit, and Inverse Functions

●导数的求法

●核心考点:复合函数、隐函数、反函数的导数

选择题:每年四道题左右

●复合函数求导(chain rule)

●隐函数求导(implicit function)

解答题:

●没有专门考这一章的题目,但是这一部分难度较高,尤其是chain rule,后面大部分题目都会用到这种方法,务必要熟练掌握

Unit 4: Contextual Applications ofDifferentiation

●导数的应用(上)

●核心考点:直线运动,变化率,线性估值

选择题:每年五道题左右

●直线运动中的位置、速度、加速度

●瞬时变化率(related rate)

●线性估值(linearapproximation)

解答题:

●每年AB会考一道关于直线运动的题目(BC考平面运动),瞬时变化率问题是微分这一部分难度最高的应用题,选择题中必考,丢分率较高。这一章还包括洛必达法则,但是它和极限联系紧密,一般放在第一章中

AP微积分AB、BC刷题策略

这里建议学生进行考前复习和刷题时分门别类地进行。

●选择题:

●解答题:

这里给大家列举图示的这些专题大家可以进行专项训练。比如这里的变限积分实际上就是微积分第一基本定理fundamental theorem,一定有一道题;然后几何应用里面的极坐标、直角坐标基本上是二选一考其中一个;图表题考微分、方程题考微分和积分;综合应用题考运动,AB考直线运动、BC考平面运动增长等等。

并且考前刷题时可以分成两类进行练习,选择题和解答题。选择题帮助我们扫清知识点,把知识点从头到尾过一遍,查找漏洞。解答题我们在练习的时候,要把每一类解答题放在一起去练,而不是按照年份来进行刷题。因为每一年的6道解答题都是不同类型的,如果按年份去练,找不到任何的规律,也看不出来考试的考察方法,所以还是建议大家纵向去练习,这样练习三五道题之后就能够发现这一类型考题的规律。

AP微积分AB、BC备考

1. 备考学习内容一定要以大纲为准,考什么学什么。

2. 刷题时以真题为主。尤其在考前的3、4月份,一定要开始刷真题,因为网上的其他题目、或者练习册上的一些题跟考场的真题不太一样,有的AP练习题还是5选1的,但现在大纲已经改成了4选1的形式。

3. 一定要在3月底,最晚不能晚于4月初,把课程全部学完,留4月完整一个月进行复习和刷题。因为大家一般会从前一年的9月开学开始学习课程,到第二年5月参加考试,但是到第二年3月开始复习到时候,前面的一些内容可能就忘掉了,学一遍就全都记住也不太可能,所以一定要留出时间来复习。

4. 从时间节点来说,12月中旬一定要学完第五章,开始学第六章。然后在春假的时候,不要学第七、八章,而是要先学第十章。因为如果在春假把第七、八章学了,开学到学校又学一遍,结果4月底才学到第十章,这样来讲时间是来不及的。所以在春假时要先学第十章,虽然确实有一些知识点没有六、七、八章的铺垫学不了,但是第十章大部分的内容都是可以学的,因为只用到一到六章的内容。这样开学再跟着学校的进度学,就可以有时间来得及进行复习。

53%的大学招生官表示微积分会给学生带来录取优势,而93%的高中辅导员也持同样观点,建议学生在高中阶段修习微积分相关课程。

在这样的环境下,我们不难理解为什么每年都有大批的美高学生选择修习AP微积分AB或BC课程。

总体来说,这两门课程和考试都会要求考生掌握初等微积分的基本内容,但BC课程在微积分的运算和应用方面更为深入,并且会涉及一些级数知识。

AP微积分AB和BC这两者有何区别?

AP微积分AB和BC

AP微积分AB和AP微积分BC课程注重学生对微积分概念的理解,提供方法和应用方面的经验。通过使用微积分的重要思想(例如,变化建模、逼近和极限以及函数分析),每门课程都成为一个具有凝聚力的整体。

两门课程都要求学生使用定义和定理来建立论点和证明结论。两门课程的特点是对微积分采用多种表达方式,用图形、数字、分析和语言表达概念、结果和问题。

AP微积分AB包含内容

函数、图像、极限(包括函数极限、图象分析、渐进无穷、函数连续性);导数:包括导数概念、导函数、二阶导数、在一个点处的导数、导数的运算、导数的应用等内容;积分:包括积分概念性质、微积分基本定理、不定积分、不定积分的应用、积分的应用、定积分的数值计算;

AP微积分AB的设计相当于大学第一学期的微积分课程,专门讨论微分和积分微积分的主题。

AP微积分BC包含内容

除了包括微积分AB课程的全部内容,另外还有:向量方程、平面曲线的参数方程、极坐标方程、多项式近似计算、级数等;在积分部分还增加了经济模型、物理模型、生物模型等知识点。

AP微积分BC相当于大学微积分第一和第二学期的课程。BC将在AB中学习到的内容和技能应用于参数定义曲线、极坐标曲线和矢量值函数;开发更多的积分技术和应用;并介绍序列和数列主题。

综上所述,AP微积分AB课程涵盖的内容BC都有,BC是AB的延伸,BC课程涵盖的内容更多,以上就是关于【2025年AP微积分AB&BC备考科普!5分备考建议!】的内容,如需了解AP课程动态,可至AP课程资源网获取更多信息。

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连基础都没有考AP纯属浪费时间!如果对AP什么都不懂那选择AP真的需要再三考虑一下了...

马上就要迎来新学期了,许多孩子开始接触到AP课程。9升10正是一个非常重要时间节点,今天我们就来详细介绍一下AP课程,同时给大家针对专业做选课推荐~

什么是AP?

一般来说,提到AP是有两层含义的,其一指的是AP课程,其二指的是AP考试。

AP课程

AP课程全称是"Advanced Placement",这一课程最开始的时候是由美国大学理事会(The College Board,也就是我们常说的CB)针对美国和加拿大境内的高中所授权开设的一个高中先修大学课。

慢慢的,随着AP课程的国际认可度日趋提升,目前,美国境内有21000所AP授权校,并且AP的授权逐渐普及到了220多个国家。

AP考试

AP考试是每年5月份由美国大学理事会在全球范围内80多个国家及地区组织的一个统一的年度大考(一年一次),考试有统一的考纲、统一的标准,衡量学生对AP考试内容的掌握程度,单科的AP考试满分是5分。

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AP课程成绩和AP考试成绩的关系

👉AP课程成绩

对于AP体系的学生来说,AP课程成绩会计入到高中成绩单中,学校自己组织的quiz、final exam、homework等都可以作为阶段性的成绩录入,学生最后得到对应的GPA。

👉AP考试成绩

学生参加每年5月份由CB组织的统一考试,参加的同学会获得对应的AP考试成绩(1分-5分)。

不同年级的选课策略

高一(10年级)

高一是AP学习的起步阶段,建议选择2-3门课程,以适应AP的学习强度。可以选择一些基础性强、难度适中的科目,如:

  • - AP英语语言与写作:提升写作和分析能力,为其他科目打基础。
  • - AP微积分AB:如果对理工科感兴趣,微积分是必备基础。
  • - AP世界历史:拓宽人文知识面,对文科类专业有帮助

高二(11年级)

高二是AP学习的关键阶段,建议选择3-4门课程,挑战难度更高的科目:

  • - AP物理C:适合理工科方向,为大学物理课程做准备。
  • - AP化学:对理工科和生物医学专业有帮助。
  • - AP统计学:对数据分析感兴趣的同学,适用范围广。
  • - AP人文地理:拓宽人文视野,适合文科方向。

高三(12年级)

高三可以继续深化学习,选择2-3门高难度科目,提升竞争力:

  • - AP微积分BC:如果数学基础好,挑战更高难度。
  • - AP计算机科学A:对计算机专业感兴趣的同学。
  • - AP生物:适合生物医学方向。

申请专业应该怎么选课?

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AP课程是否适合低龄留学生?建议是......

AP课程对低龄留学生(通常指9-10年级学生)可以是合适的,但需要非常谨慎地评估和选择。是否适合取决于学生的个人能力、英语水平、适应能力和学业目标。

以下是详细的利弊分析和建议,帮助你做出判断:

✅ 潜在优势:

提升大学申请竞争力:

优秀的AP成绩(尤其是4分或5分)是学术能力的有力证明,向大学展示学生能胜任大学水平的课程。

选择有挑战性的课程(如AP)本身就是高中课程严谨度的体现,这是顶尖大学非常看重的。

换取大学学分/免修基础课:

很多大学接受AP高分(通常是4或5分)换取相应的大学学分,可以让学生提前毕业、跳过基础课选修更高级课程、或节省学费(少修学分)。

探索学术兴趣:

AP课程覆盖广泛的学科(数学、科学、历史、英语、外语、艺术等),让学生在高中有机会深入探索自己感兴趣的领域。

提前适应大学难度:

AP课程的教学深度、阅读量、写作要求和考试形式更接近大学水平,有助于学生提前适应大学的学习节奏和挑战。

增强英语能力:

对于国际学生,高强度的AP课程(尤其是文科类)能迅速提升学术英语的阅读、写作和表达能力。

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⚠️ 潜在挑战和风险(尤其对低龄留学生):

巨大的学业压力:

AP课程难度远高于普通高中课程,作业量大、阅读深、考试难。对于刚到美国还在适应语言、文化和教学方式的低龄留学生来说,压力可能非常大,容易导致焦虑、睡眠不足甚至影响身心健康。

时间管理要求极高:需要平衡多门AP课、课外活动、标准化考试(如托福/SAT)和社交生活。

英语能力门槛高:

这是最关键的因素。AP课程(特别是文科如英语语言与写作、英语文学与写作、美国历史、世界历史、政府政治等)需要非常强的学术英语能力。学生需要能快速阅读大量复杂文本、写出有深度的分析性论文、理解课堂讨论并积极参与。

如果英语基础不够扎实,学生不仅难以取得好成绩,还可能因为理解困难而失去学习兴趣和信心。

影响GPA的风险:

AP课程拿B甚至C,可能不如普通课程或荣誉课程拿A对GPA有利。大学虽然看重课程难度,但GPA仍然是首要考量。在能力不足的情况下勉强选AP导致成绩下滑,得不偿失。

牺牲适应和探索的时间:

低年级(特别是9年级)是适应新环境、交朋友、探索兴趣、参与课外活动的重要时期。把过多精力投入高难度的AP课程,可能牺牲了这些同样重要的成长经历。

选课不当的风险:

选择不适合自己兴趣或能力的AP课程,会让学生非常痛苦且效率低下。

📍 给低龄留学生选择AP课程的建议:

优先确保英语过关:

这是前提中的前提!确保学生的听说读写(尤其是学术阅读和写作)能力已经达到较高水平。可以观察学生在英语课、历史课等文科课程上的表现是否游刃有余。托福成绩可以作为参考,但课堂表现更重要。

从少量/擅长的学科开始尝试:

理科强的学生:AP Calculus AB, AP Physics 1. AP Chemistry

文科强且英语极好的学生:AP World History: Modern, AP Psychology (相对文科中较易)

中文为母语的学生:AP Chinese Language and Culture (通常能轻松拿5分)

9年级: 通常不建议直接选AP。重点放在适应环境、提升英语、打好基础、学好荣誉课程、参与活动。如果学生某方面特别突出且英语极好(如数学天才),可以考虑1门(如微积分预备或微积分AB)。

10年级: 在适应良好、英语能力强、基础扎实的前提下,可以谨慎选择1-2门自己最有优势、最感兴趣的AP课程。例如:

避免一上来就挑战最难的人文类AP(如英语文学、美国历史)。

循序渐进,量力而行:

不要盲目攀比。 看到同学选3-4门AP就跟着选。每个人的能力和适应情况不同。

在10年级尝试1-2门感觉良好且能取得好成绩(A或B+)后,11、12年级再根据目标大学的要求和自己的承受能力,逐步增加AP课程的数量和难度。

充分了解课程内容和难度:

在选课前,找老师、学长学姐了解该AP课程的具体要求(阅读量、作业类型、考试形式、老师风格等),评估自己是否真的能胜任。

重视基础课程和GPA:

确保在普通课程或荣誉课程中取得优异的成绩(A或A-)。高GPA是申请大学的基石。AP是用来锦上添花,而不是用来拉低GPA的。

平衡学业与生活:

保证足够的睡眠、运动、社交和放松时间。身心健康永远是第一位的。过度透支对长期发展有害无益。

明确目标:

了解目标大学和专业对AP课程的具体要求或偏好。是看重广度还是特定科目的深度?换学分政策如何?

📌 总结:

对于低龄留学生(9-10年级),AP课程不是必需品,而是可选的高级挑战。强烈建议:

9年级: 聚焦适应与基础,通常不选AP。

10年级: 在英语能力强、学业基础扎实、适应良好的前提下,谨慎选择1-2门最有把握且感兴趣的AP课程。

11-12年级: 根据前期表现和目标大学要求,合理增加AP课程负担。

核心原则:量力而行,保证GPA和身心健康优先。 选择AP课程应该是为了发挥学术潜力、探索兴趣和为大学做准备,而不是为了追求数量而陷入痛苦和挣扎。家长和学生都应保持理性,与学校的升学顾问(Counselor)充分沟通,制定个性化的选课计划。在美国高中,平衡的成长比盲目追求课程难度更重要。

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