《5 Steps to a 5: AP Psychology 2018》是一本由Laura Lincoln Maitland与Rochelle Solomon-Battersby合著的AP心理学考试备考教材，由McGraw-Hill Education出版。该书以系统的“五步学习法”为核心，旨在帮助学生高效准备AP心理学考试，争取最高分“5分”。
书籍结构特色
1. 五步学习法（5-Step Program）
全书围绕五个循序渐进的步骤展开：
Step 1: Set Up Your Study Program
介绍AP考试的基本信息、考试形式、评分标准，并提供三种学习计划（全年、一学期、六周冲刺）。
Step 2: Determine Your Test Readiness
提供一套完整的诊断性测试（Diagnostic Exam），帮助学生评估自身强弱项。
Step 3: Develop Strategies for Success
讲解多项选择题与自由问答题的答题策略与技巧。
Step 4: Review the Knowledge You Need to Score High
涵盖AP心理学的全部核心内容，共14个章节，包括：
历史与流派
研究方法
行为的生物学基础
感觉与知觉
意识状态
学习
认知
动机与情绪
发展心理学
人格
测试与个体差异
异常行为
心理治疗
社会心理学
Step 5: Build Your Test-Taking Confidence
提供两套完整的模拟试题及答案解析，用于考前模拟与自我检测。
2. 配套跨平台学习资源
在线学习平台（通过书内代码注册）包含：
个性化学习计划
互动课程、练习题、闪卡
游戏中心、社交社区
移动端App支持（iOS/Android）
5套完整模拟题（书中2套 + 在线3套）
内容亮点
贴近考试实际
内容严格依据College Board的考试大纲设计，涵盖DSM-5等最新心理学知识。
强调学习策略
不仅讲解知识，还教授如何高效学习、记忆、答题，包括如何应对不同类型题目。
丰富的学习工具
每章结尾有“快速复习”（Rapid Review）
重要术语用黑体标出并附有全书 glossary
图表、图示丰富，便于理解复杂概念
注重批判性思维
在“批判性推理阅读”部分强调理解论证结构、识别逻辑漏洞，提升分析与答题能力。
适用人群
正在修读AP心理学课程的高中生
自学备考AP心理学考试的学生
需要系统复习心理学核心概念的大学入门学生
心理学教师或辅导老师（可作为教学参考）
作者背景
Laura Lincoln Maitland
拥有生物学、心理学、教育学背景，曾任高中AP心理学教师，参与制定美国高中心理学课程标准，并担任AP心理学发展委员会委员。
Rochelle Solomon-Battersby
同样具有丰富的AP心理学教学经验，曾任科学教研组负责人，关注正念在教学中的应用。
总结
《5 Steps to a 5: AP Psychology 2018》是一本结构清晰、内容全面、策略性强的备考教材。它不仅提供系统的知识复习，还通过诊断测试、策略指导、模拟练习和跨平台学习工具，帮助学生全面提升应试能力。无论是作为课程辅助教材，还是自主备考用书，都具有很高的实用价值。
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